Будущие спасатели обучались эмоциональной устойчивости

Учащиеся 11 класса пожарно-спасательного профиля средней школы №28 города Смоленска продолжают постигать непростую профессию. Обучаясь, дети знакомятся с различными специалистами МЧС России и их работой.Психологи #МЧС_Смоленск Анна Васильевна Макулова и Камилла Робертовна Лунева провели мастер-класс с кадетами «Эмоциональная устойчивость. Методы саморегуляции».«Занятие прошло на легкой ноте, дети с удовольствием и интересом участвовали в обсуждении важности эмоциональной устойчивости спасателя, ситуациях, когда им самим пригодятся навыки по регуляции эмоционального состояния. В рамках занятия ребята научились и отработали на практике дыхательную гимнастику, нервно-мышечную релаксацию, узнали о техниках осознанного внимания и научились их использовать в своей жизни, а также обучающиеся тренировались контролировать свои эмоции в парах, не отвечая реакциями на внешние раздражители» - отметили психологи чрезвычайного ведомства.Впереди у кадетов год насыщенной яркими событиями учебы. Весь учебный процесс и внеурочная деятельность направлены на выработку компетенций, необходимых для успешного поступления в профильные высшие учебные заведения.