Психолог-спасатель рассказала о психологической поддержке сотрудникам РЖД
10:07 26.01.2024
В подразделении Узловской дистанции сигнализации, централизации и блокировки ОАО «РЖД» состоялось интересное занятие.Специалист отдела медико-психологического обеспечения тульского спасательного ведомства поделились практическим опытом по преодолению стрессовых ситуаций с сотрудниками тульского региона Московской железной дороги. Что такое стресс? Как может вести себя человек, попавший в экстремальную ситуацию? Какие реакции на стресс нормальны? Как помочь себе и своим близким? В увлекательной интерактивной форме специалист экстремального профиля показала, как проявляется стресс на уровне тела и эмоций, объяснили, почему такие проявления неизбежны, научили осознанному поведению в экстремальных ситуациях и техникам психологической поддержки и самопомощи.Занятие получило положительную обратную связь. Участники выразили пожелание продолжать взаимодействие в области повышения психологической грамотности.Все в мероприятии приняло участие 25 человек.Пресс-служба Главного управленияМЧС России по Тульской области