Экскурсоводы узнали от психологов МЧС России о преодолении стрессовых ситуаций

В научном центре «Археология и реставрация»  филиале музея-заповедника «Куликово поле» состоялось интересное мероприятие.  По инициативе руководства центра психологи тульского спасательного ведомства провели занятие на тему «Стресс:  само- и взаимопомощь», в ходе которого поделились  практическим опытом по преодолению стрессовых ситуаций. Экскурсоводы туристических маршрутов и другие специалисты  организации узнали, что такое стресс, как может вести себя человек, попавший в экстремальную ситуацию, какие реакции на стресс нормальны, как помочь себе и своим близким. В увлекательной интерактивной форме психологи экстремального профиля показали, как проявляется стресс на уровне тела и эмоций, объяснили, почему такие проявления неизбежны, научили осознанному поведению в экстремальных ситуациях и техникам психологической поддержки и самопомощи.Занятие получило положительную обратную связь. Участники выразили пожелание продолжать взаимодействие в области повышения психологической грамотности.Все в мероприятии приняло участие 40 человек.Пресс-служба Главного управленияМЧС России по Тульской области