Безопасный отдых на воде

Купание, плавание и водные игры являются неотъемлемой частью летнего отдыха и просто большим удовольствием, поэтому в теплые летние дни многие амурчане предпочитают проводить время у воды. Чтобы отдых приносил только радость, необходимо знать и соблюдать правила безопасного поведения на водоеме. На акваториях рек и озер жителям следует соблюдать меры безопасности как на борту маломерных судов, так и при отдыхе на берегу.Управляя лодкой или катером, необходимо знать правила плавания по внутренним водным путям, понимать навигационные знаки, находясь на судне, обязательно наденьте спасательный жилет.Отдыхающим на водоемах запрещено заходить в воду в местах, где установлена табличка «Купаться запрещено», а также в местах неорганизованного отдыха.Особое внимание необходимо уделять детям. Категорически запрещено детям купаться без присмотра взрослых. Родители не должны отвлекаться, когда ребенок находится в воде. Будьте предельно внимательны - дети должны быть постоянно в поле вашего зрения. Не разрешайте детям нырять в незнакомых местах и не делайте этого сами. Под водой могут быть камни или крупные ветки деревьев.Купаться в воде нужно при оптимальной температуре, желательно утром и вечером, когда солнечная активность невелика и нет риска перегрева, теплового удара и т.д. После долгого пребывания на солнце входить в воду нужно постепенно, так как резкая смена температур может вызвать судорогу мышц, спазм дыхания, другие негативные последствия.Ни в коем случае не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения – под воздействием алкоголя люди часто переоценивают свои силы, совершают неосторожные поступки в отношении других любителей поплавать, что зачастую приводит к трагическим последствиям.Умение плавать – еще не гарантия безопасности на воде. Открытый водоем – это всегда некоторый риск: даже уверенно держась на воде, можно заплыть слишком далеко от берега и устать, можно поранить ногу инородным предметом или запутаться в водорослях, можно оказаться на глубине и не найти сил выплыть.Если вы заплыли слишком далеко и устали, перевернитесь на спину, расправьте руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь. Чтобы удерживаться в горизонтальном состоянии, наберите в легкие воздуха, задержите его и медленно выдыхайте.Эти несложные правила поведения на воде взрослые должны обязательно рассказать детям, чтобы избежать трагедии и сохранить им жизнь.В случае возникновения нештатных ситуаций звоните:- 101 - для набора со всех операторов мобильной связи;- 112 - единый телефон вызова экстренных оперативных служб.