Ликбез от МЧС. Если решили в Крещение окунуться в проруби

В ночь с 18 на 19 января многие жители Приамурья придут к водоемам, чтобы окунуться в крещенской проруби (иордани). В Приамурье таких специально подготовленных мест будет 10. Совершение обряда – погружение в прорубь в Крещение – мероприятие не безопасное, по мнению медиков, полезно может быть только закаленным людям. Особенно опасно погружение в холодную воду людям с бронхолегочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением. Если оно высокое, то в ледяной воде может произойти спазм сосудов или микроинсульт; а если пониженное, то есть опасность судорог или потери сознания.Если вы все же решили окунуться в прорубь, во избежание несчастных случаев Главное управление МЧС России по Амурской области напоминает о необходимости соблюдения правил при погружении:раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания;с собою кроме одежды для купания возьмите полотенце и резиновые тапочки;до самой проруби необходимо идти в обуви, поскольку ноги начинают замерзать в первую очередь;необходимо соблюдать порядок, входить в иордань по очереди, предварительно сделав разминку;нельзя прыгать в воду вниз головой или погружаться в нетрезвом состоянии – велика вероятность получить спазм сосудов; в проруби необходимо быть всего несколько секунд (обычно не больше трех), а затем нужно надеть халат и пойти в теплое место, где сразу выпить горячего чая.При купании в проруби запрещается оставлять детей без присмотра, выходить на лед большими группами, распивать спиртные напитки, выезжать на лед на автотранспорте. В местах расположения  официально разрешенных прорубей  будет организовано дежурство сотрудников спасателей, инспекторов ГИМС, внештатных инспекторов, врачей и полицейских. При резком ухудшении самочувствия амурчанам следует обратиться к ним за помощью.В случае возникновения нештатных ситуаций звоните по телефонам экстренных оперативных служб:- 101 - для набора со всех операторов мобильной связи и со стационарных телефонов;- 112 - единый телефон вызова экстренных оперативных служб.