Помощь во время чрезвычайной ситуации
16:45 25.06.2024
«Помощь во время чрезвычайной ситуации»
Совет 1 Позаботьтесь о собственной безопасности.
Реально оцените внешние условия, свои состояние и силы перед тем, как принять решение, что вы готовы помочь.
Совет 2 Убедитесь, что у человека нет травм.
Пострадавший может в первую очередь нуждаться в оказании первой помощи и скорой медицинской помощи. Необходимо убедиться, что у человека нет проблем со здоровьем, и только тогда оказывать психологическую поддержку.
Совет 3 Оцените своё отношение к ситуации.
Если вы чувствуете, что не готовы оказать человеку помощь, вам страшно, неприятно разговаривать с ним, не делайте этого.
Совет 4 Оцените свои силы.
В случае, если вы чувствуете неуверенность в том, что сможете помочь, либо в том, что вы правильно понимаете, какие конкретно действия необходимо предпринять, обратитесь за помощью к профильным специалистам.
Совет 5 Проявите вежливость.
Если вы решили подойти к человеку, который нуждается в помощи, вам необходимо в первую очередь представиться и сказать, что вы готовы ему помочь.
Совет 6 Будьте внимательны к своим словам.
Говорить необходимо спокойным и уверенным голосом, чёткими и короткими фразами, в побудительном наклонении. В речи не должно быть сложно построенных предложений. Следует избегать в речи частицу «не», а также исключить такие слова, как «паника», «катастрофа», «ужас» и тому подобные.
Совет 7 Сохраняйте самообладание.
Будьте готовы к тому, что вы можете столкнуться с различными эмоциональными реакциями и поступками. Они могут быстро сменять друг друга, а некоторые слова и действия могут быть направлены на вас. И в данном случае особенно важно сохранять спокойствие.
Совет 1 Позаботьтесь о собственной безопасности.
Реально оцените внешние условия, свои состояние и силы перед тем, как принять решение, что вы готовы помочь.
Совет 2 Убедитесь, что у человека нет травм.
Пострадавший может в первую очередь нуждаться в оказании первой помощи и скорой медицинской помощи. Необходимо убедиться, что у человека нет проблем со здоровьем, и только тогда оказывать психологическую поддержку.
Совет 3 Оцените своё отношение к ситуации.
Если вы чувствуете, что не готовы оказать человеку помощь, вам страшно, неприятно разговаривать с ним, не делайте этого.
Совет 4 Оцените свои силы.
В случае, если вы чувствуете неуверенность в том, что сможете помочь, либо в том, что вы правильно понимаете, какие конкретно действия необходимо предпринять, обратитесь за помощью к профильным специалистам.
Совет 5 Проявите вежливость.
Если вы решили подойти к человеку, который нуждается в помощи, вам необходимо в первую очередь представиться и сказать, что вы готовы ему помочь.
Совет 6 Будьте внимательны к своим словам.
Говорить необходимо спокойным и уверенным голосом, чёткими и короткими фразами, в побудительном наклонении. В речи не должно быть сложно построенных предложений. Следует избегать в речи частицу «не», а также исключить такие слова, как «паника», «катастрофа», «ужас» и тому подобные.
Совет 7 Сохраняйте самообладание.
Будьте готовы к тому, что вы можете столкнуться с различными эмоциональными реакциями и поступками. Они могут быстро сменять друг друга, а некоторые слова и действия могут быть направлены на вас. И в данном случае особенно важно сохранять спокойствие.