Правила поведения на воде детей

Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды и сообщите об этом взрослому.

Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игры в футбол, борьбы, бега и т.п.).
Перерыв между приемами пищи и купанием должен быть не менее 45 - 50 мин.
В холодную погоду после купания, чтобы согреться, проделайте несколько легких гимнастических упражнений.
Не купайтесь больше 30 минут, если вода холодная, достаточно 5 - 6 минут.
В жаркие солнечные дни купайтесь в плавательной шапочке или укрывайте голову белым платком.
Не прыгайте в воду головой вниз при ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки.
Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
Почувствовав усталость, спокойно плывите к берегу. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.
При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.
Не купайтесь при недомогании и повышенной температуре.
При слабости или недомогании после купания и плавания обратитесь к врачу.
Правила поведения на воде детей
Запрещается:
входить в воду без разрешения взрослого;
заплывать за установленные знаки ограждения;
подплывать близко к моторным лодкам и другим судам;
купаться при большой волне;
прыгать с вышки, если вблизи нее находятся другие пловцы;
толкать товарища с берега, с вышки в воду.