Как одеться в экспедицию?
11:43 23.12.2024
Уже через несколько дней из Мурманска стартует экспедиция МЧС России «Безопасная Арктика 2025». Сотрудники Главного управления МЧС России по Мурманской области вовсю готовятся к преодолению маршрута, а если вы, как и мы, планируете активные дальние путешествия, то ловите важные рекомендации.
Правильное сочетание одежды по слоям – залог вашего комфорта в любых погодных условиях.
1) Первый слой – термобелье средней плотности. Этот слой обеспечивает тепло и отводит влагу, что особенно важно при физической активности. Избегайте слишком толстого белья, чтобы не перегреваться в технике.
2) Средний слой – плотная флисовая толстовка. Она легкая, комфортная и эффективная в отношении влагоотведения. Такая толстовка быстро сохнет, что делает ее идеальной для активных передвижений на свежем воздухе.
3) Верхний слой – лёгкая куртка, выполненная из плотного, ветрозащитного материала. Она защитит от ветра и снега. Убедитесь, что куртка из дышащего, хорошо вентилируемого материала.
4) Дублирующий слой – пуховая жилетка. Она прекрасно подходит для поездок в автомобиле, не стесняет движений и защищает поясницу от холодного ветра.
5) Теплый верхний слой – обычная пуховая куртка. Она должна быть легкой, но обеспечивать отличную термоизоляцию. А если куртка с капюшоном и карманами — она идеальна.
6) Штаны – ветрозащитные, подходящие для активных видов спорта. Мембранные горнолыжные штаны с вентиляцией обеспечат комфорт и защиту при перемещении по сложным маршрутам.
7) Головной убор – рекомендуем иметь две шапки: классическую из флиса, защищающую от ветра, и теплую ушанку для сильного холода.
8) Перчатки – две пары: флисовые для легких условий и утепленные варежки для экстремального холода. Это позволит вам менять пары в зависимости от погоды.
9) Носки – несколько комплектов трекинговых (разной плотности) и обязательно одна шерстяная пара. Шерсть хорошо сохраняет тепло и отводит влагу.
Подбор обуви также важный элемент. Рассмотрите следующие варианты:
- Зимние ботинки – удобные для вождения и коротких выходов. Они должны быть непромокаемыми и иметь хорошее сцепление с поверхностью.
- Арктические сапоги – многослойные, обеспечивающие тепло и защиту для длительных прогулок на улице. Они должны быть легкими и не стеснять движения.
- Закрытые бахилы для туризма – тактические, с двойной подошвой и затяжками на голенище для лучшей защиты от снега и влаги.
«Собираясь в экспедицию, не забудьте про различные полезные аксессуары. Например, практичные в холодных условиях различного вида грелки как для рук, так и для обуви помогут поддерживать тепло в одежде и спальном мешке, — подчеркивает спасатель Мурманского арктического комплексного аварийно-спасательного центра МЧС России Андрей Стежников. — Если в планах поездки на снегоходах, то стоит взять с собой шлемы для снегоходов с двойным остеклением или подогревом – они незаменимы для безопасности при передвижении. В целом, если планируется долгое путешествие, то нужно заранее продумать экипировку и обязательно не забыть запасную одежду».
При правильной подготовке и грамотном выборе снаряжения ваша экспедиция станет не только увлекательной, но и комфортной. Удачи в ваших приключениях!
Правильное сочетание одежды по слоям – залог вашего комфорта в любых погодных условиях.
1) Первый слой – термобелье средней плотности. Этот слой обеспечивает тепло и отводит влагу, что особенно важно при физической активности. Избегайте слишком толстого белья, чтобы не перегреваться в технике.
2) Средний слой – плотная флисовая толстовка. Она легкая, комфортная и эффективная в отношении влагоотведения. Такая толстовка быстро сохнет, что делает ее идеальной для активных передвижений на свежем воздухе.
3) Верхний слой – лёгкая куртка, выполненная из плотного, ветрозащитного материала. Она защитит от ветра и снега. Убедитесь, что куртка из дышащего, хорошо вентилируемого материала.
4) Дублирующий слой – пуховая жилетка. Она прекрасно подходит для поездок в автомобиле, не стесняет движений и защищает поясницу от холодного ветра.
5) Теплый верхний слой – обычная пуховая куртка. Она должна быть легкой, но обеспечивать отличную термоизоляцию. А если куртка с капюшоном и карманами — она идеальна.
6) Штаны – ветрозащитные, подходящие для активных видов спорта. Мембранные горнолыжные штаны с вентиляцией обеспечат комфорт и защиту при перемещении по сложным маршрутам.
7) Головной убор – рекомендуем иметь две шапки: классическую из флиса, защищающую от ветра, и теплую ушанку для сильного холода.
8) Перчатки – две пары: флисовые для легких условий и утепленные варежки для экстремального холода. Это позволит вам менять пары в зависимости от погоды.
9) Носки – несколько комплектов трекинговых (разной плотности) и обязательно одна шерстяная пара. Шерсть хорошо сохраняет тепло и отводит влагу.
Подбор обуви также важный элемент. Рассмотрите следующие варианты:
- Зимние ботинки – удобные для вождения и коротких выходов. Они должны быть непромокаемыми и иметь хорошее сцепление с поверхностью.
- Арктические сапоги – многослойные, обеспечивающие тепло и защиту для длительных прогулок на улице. Они должны быть легкими и не стеснять движения.
- Закрытые бахилы для туризма – тактические, с двойной подошвой и затяжками на голенище для лучшей защиты от снега и влаги.
«Собираясь в экспедицию, не забудьте про различные полезные аксессуары. Например, практичные в холодных условиях различного вида грелки как для рук, так и для обуви помогут поддерживать тепло в одежде и спальном мешке, — подчеркивает спасатель Мурманского арктического комплексного аварийно-спасательного центра МЧС России Андрей Стежников. — Если в планах поездки на снегоходах, то стоит взять с собой шлемы для снегоходов с двойным остеклением или подогревом – они незаменимы для безопасности при передвижении. В целом, если планируется долгое путешествие, то нужно заранее продумать экипировку и обязательно не забыть запасную одежду».
При правильной подготовке и грамотном выборе снаряжения ваша экспедиция станет не только увлекательной, но и комфортной. Удачи в ваших приключениях!