Правила поведения на морозе
16:30 11.02.2024
Главное управление рекомендует гражданам соблюдать правила поведения в морозную погоду . В первую очередь, помните о пожарной безопасности.Одевайтесь по погоде. Это значит, нужно учитывать температурный режим. Отдавайте предпочтение теплой, свободной многослойной одежде..
Откажитесь от алкоголя. Он создает иллюзию тепла и приводят к переохлаждению.
Питайтесь полноценно. Если вы замерзли, перекусите чем-то горячим. Зимой рекомендуется есть горячие блюда.
Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.
Не носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные.
На улице не облизывайте губы и не мочите кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха, а значит, риск обморожения выше.
Отпуская ребенка гулять на улице в мороз, помните, что каждые 15-20 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться.
Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду.
В ветреную погоду и тем более в метель натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались открытыми только глаза.
Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками.
Воздержитесь от турпоходов и рыбной ловли во время сильных морозов, снегопадов, ветра и от поездок на личном автомобиле на дальние расстояния. Если поездка всё же необходима, не забудьте взять с собой заряженный телефон, запас топлива, продуктов питания, тёплые вещи. Также вам может пригодиться буксировочный трос и инструменты для ремонта авто.
Откажитесь от алкоголя. Он создает иллюзию тепла и приводят к переохлаждению.
Питайтесь полноценно. Если вы замерзли, перекусите чем-то горячим. Зимой рекомендуется есть горячие блюда.
Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.
Не носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные.
На улице не облизывайте губы и не мочите кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха, а значит, риск обморожения выше.
Отпуская ребенка гулять на улице в мороз, помните, что каждые 15-20 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться.
Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду.
В ветреную погоду и тем более в метель натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались открытыми только глаза.
Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками.
Воздержитесь от турпоходов и рыбной ловли во время сильных морозов, снегопадов, ветра и от поездок на личном автомобиле на дальние расстояния. Если поездка всё же необходима, не забудьте взять с собой заряженный телефон, запас топлива, продуктов питания, тёплые вещи. Также вам может пригодиться буксировочный трос и инструменты для ремонта авто.