Первая пoмощь при солнечном или тепловом ударе
12:00 28.07.2024
Главное управление МЧС России по Новгородской области напоминает о профилактике солнечных и тепловых ударов.
· При работе под палящим солнцем необходимо периодически отдыхать в тени, купаться или обливаться холодной водой;· Запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой;· Если Вы находитесь в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон;· Пейте больше жидкости;· В душных помещениях устраивайте вентиляцию;· Умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении.
Тепловой удар может возникнуть при усиленном физическом труде в помещениях с высокой температурой и влажностью воздуха или нахождение при высокой температуре в “не дышащей” синтетической одежде, поэтому, чтобы избежать перегрева старайтесь носить одежду из натуральных тканей.
Солнечный удар наступает при перегревании головы прямыми солнечными лучами. Первые признаки солнечного удара – вялость, тошнота, головная боль, головокружение. В дальнейшем повышается температура тела (до 38°–40°С), появляется рвота, возможны обморок, судороги.
Тепловой удар чаще всего происходит в жаркую безветренную погоду. Особенно тепловому удару подвержены лица, плохо переносящие жару или занятые тяжелой физической работой. Возникновению теплового удара способствует темная одежда, плохо отражающая солнечные лучи, или одежда, не пропускающая воздух и задерживающая испарения тела. Тепловой удар может произойти и в закрытом помещении при высокой температуре и высокой влажности воздуха.
При признаках теплового или солнечного удара:
1) уложите пострадавшего в прохладное, проветриваемое место (в тень, к открытому окну);
2) расстегните воротник, ослабьте ремень, снимите обувь;
3) вызовите (самостоятельно или с помощью окружающих) «скорую помощь» («103» или «112»);
4) определите наличие пульса на сонных артериях, самостоятельного дыхания, реакции зрачков на свет. При отсутствии указанных признаков приступайте к сердечно-легочной реанимации (в случае, если вы умеете это делать);
5) положите на голову, шею и паховую область пострадавшего смоченные в холодной воде полотенца (салфетки);
6) при потере сознания более чем на 3–4 минуты переверните пострадавшего в устойчивое боковое положение;
7) при судорогах удерживайте голову и туловище пострадавшего, оберегая от травм;
8) при восстановлении сознания напоите пострадавшего прохладной минеральной или обычной, слегка подсоленной водой.
· При работе под палящим солнцем необходимо периодически отдыхать в тени, купаться или обливаться холодной водой;· Запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой;· Если Вы находитесь в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон;· Пейте больше жидкости;· В душных помещениях устраивайте вентиляцию;· Умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении.
Тепловой удар может возникнуть при усиленном физическом труде в помещениях с высокой температурой и влажностью воздуха или нахождение при высокой температуре в “не дышащей” синтетической одежде, поэтому, чтобы избежать перегрева старайтесь носить одежду из натуральных тканей.
Солнечный удар наступает при перегревании головы прямыми солнечными лучами. Первые признаки солнечного удара – вялость, тошнота, головная боль, головокружение. В дальнейшем повышается температура тела (до 38°–40°С), появляется рвота, возможны обморок, судороги.
Тепловой удар чаще всего происходит в жаркую безветренную погоду. Особенно тепловому удару подвержены лица, плохо переносящие жару или занятые тяжелой физической работой. Возникновению теплового удара способствует темная одежда, плохо отражающая солнечные лучи, или одежда, не пропускающая воздух и задерживающая испарения тела. Тепловой удар может произойти и в закрытом помещении при высокой температуре и высокой влажности воздуха.
При признаках теплового или солнечного удара:
1) уложите пострадавшего в прохладное, проветриваемое место (в тень, к открытому окну);
2) расстегните воротник, ослабьте ремень, снимите обувь;
3) вызовите (самостоятельно или с помощью окружающих) «скорую помощь» («103» или «112»);
4) определите наличие пульса на сонных артериях, самостоятельного дыхания, реакции зрачков на свет. При отсутствии указанных признаков приступайте к сердечно-легочной реанимации (в случае, если вы умеете это делать);
5) положите на голову, шею и паховую область пострадавшего смоченные в холодной воде полотенца (салфетки);
6) при потере сознания более чем на 3–4 минуты переверните пострадавшего в устойчивое боковое положение;
7) при судорогах удерживайте голову и туловище пострадавшего, оберегая от травм;
8) при восстановлении сознания напоите пострадавшего прохладной минеральной или обычной, слегка подсоленной водой.