На воде очень важно соблюдать правила безопасности

На воде очень важно соблюдать правила безопасности, чтобы сохранить жизнь и здоровье. Специалисты МЧС напоминают, что правила безопасности необходимо соблюдать независимо от вида водоёма: будь то пруд в деревне, река в городе.- Когда лучше купаться?Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.- Продолжительность и благоприятные условия для купанияПродолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.- Возникновение судорогиПри длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.- Место для купанияСущественное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоёме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.- Поведение на воде лиц, имеющих хронические заболевания, которые могут сопровождаться приступамиЛицам, имеющим хронические заболевания, приводящие к опасным состояниям здоровья, сопровождающихся приступами (эпилепсия, диабет, астма, инсульт и другие), купание рекомендуется осуществлять после консультации с врачом и в сопровождении лиц, способных оказать первую помощь при возникновении приступов. Купаться следует в специально оборудованных для этого местах, на пляжах и по возможности вблизи спасательных постов.ЗАПРЕЩЕНО:❌Заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения;❌Оставлять детей без присмотра у воды;❌Цепляться за лодки и сидеть на борту;❌Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов;❌Нырять в незнакомых местах;❌Плавать на надувных матрасах и автокамерах;❌Заплывать за буйки.