Летом главная опасность для человека — перегревание
10:00 11.08.2024
Летом главная опасность для человека — перегревание, повышение температуры тела выше нормы. Чтобы хоть немного охладиться организм испаряет воду, в результате кровь сгущается, и прокачать её по сосудам становиться для сердца непосильной задачей.
Получить тепловой удар еще легче, чем солнечный: солнце не является для него необходимым условием, достаточно усиленно поработать в слишком теплой, не пропускающей воздух одежде или несколько часов провести в душном, плохо вентилируемом помещении. Проще всего обгореть у воды и в воде, во время купания. Вода отражает солнечные лучи, и получается, что мы загораем как бы вдвойне.
Симптомы перегревания:
- покраснение кожи (ожоги),
- сухость во рту,
- сильная жажда,
- возможна потеря сознания и остановка дыхания и сердца.
Если у человека все же случился тепловой удар, сразу же уложите его в тени, на месте, продуваемом ветром; заставьте мелкими глотками выпить много воды, протрите тело влажной тканью. Иногда могут понадобиться даже искусственное дыхание и массаж сердца.
Спасатели рекомендуют:
- Не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. Головной убор обязателен!
- Пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли, когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно.
- Безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 16 часов дня. Самое вредное солнце – полуденное.
-Пользуйтесь защитным кремом.
- Выходя из воды, не забудьте насухо обтереться, чтобы капли воды, подобные увеличительным стеклам, не обернулись мелкими ожогами.
- Не злоупотребляйте спиртным!
Солнечным и тепловым ударам легко подвержены дети, подростки и старики, так как в силу возраста их организм имеет определенные физиологические особенности, система внутренней терморегуляции их организма не совершенна. Также в группе риска люди, непривычные к жаре, страдающие хроническими заболеваниями или злоупотребляющие алкоголем.
Понятно, что каждый из нас хочет найти свое место под солнцем. Найдите самое безопасное! Берегите себя и своих близких!
Получить тепловой удар еще легче, чем солнечный: солнце не является для него необходимым условием, достаточно усиленно поработать в слишком теплой, не пропускающей воздух одежде или несколько часов провести в душном, плохо вентилируемом помещении. Проще всего обгореть у воды и в воде, во время купания. Вода отражает солнечные лучи, и получается, что мы загораем как бы вдвойне.
Симптомы перегревания:
- покраснение кожи (ожоги),
- сухость во рту,
- сильная жажда,
- возможна потеря сознания и остановка дыхания и сердца.
Если у человека все же случился тепловой удар, сразу же уложите его в тени, на месте, продуваемом ветром; заставьте мелкими глотками выпить много воды, протрите тело влажной тканью. Иногда могут понадобиться даже искусственное дыхание и массаж сердца.
Спасатели рекомендуют:
- Не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. Головной убор обязателен!
- Пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли, когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно.
- Безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 16 часов дня. Самое вредное солнце – полуденное.
-Пользуйтесь защитным кремом.
- Выходя из воды, не забудьте насухо обтереться, чтобы капли воды, подобные увеличительным стеклам, не обернулись мелкими ожогами.
- Не злоупотребляйте спиртным!
Солнечным и тепловым ударам легко подвержены дети, подростки и старики, так как в силу возраста их организм имеет определенные физиологические особенности, система внутренней терморегуляции их организма не совершенна. Также в группе риска люди, непривычные к жаре, страдающие хроническими заболеваниями или злоупотребляющие алкоголем.
Понятно, что каждый из нас хочет найти свое место под солнцем. Найдите самое безопасное! Берегите себя и своих близких!