МЧС России по Республике Калмыкия напоминает!
09:29 03.01.2025
Нимгн мөснд бичә һартн, усчх зеткр бәәнәЕсли вы провались под лёд:
✅Не поддавайтесь панике.
✅Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться.
✅Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду.
✅Обопритесь локтями об лёд и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед.
✅Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли.
✅Зовите на помощь.
✅Удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий. (Одна из причин быстрого понижения температуры тела - перемещение прилежащего к телу подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным. Кроме того, при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду).
✅Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой.
✅Активно плывите к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин.
✅В случае если в воде оказался другой человек, необходимо звонить по телефону - 101 или 112.
✅Не поддавайтесь панике.
✅Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться.
✅Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду.
✅Обопритесь локтями об лёд и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед.
✅Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли.
✅Зовите на помощь.
✅Удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий. (Одна из причин быстрого понижения температуры тела - перемещение прилежащего к телу подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным. Кроме того, при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду).
✅Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой.
✅Активно плывите к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин.
✅В случае если в воде оказался другой человек, необходимо звонить по телефону - 101 или 112.